Zobrazuji: 11 - 20 z 33 VÝSLEDKŮ
špagetová dýně - vyjmutí špaget
Oblíbené zdravé potraviny Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Špagetová dýně v kuchyni

Jak se připravuje špagetová dýně? To bylo pro mě vždycky zahaleno tajemstvím a přála jsem si dýni alespoň vidět nebo ochutnat. Až letos jsem mohla vlastnoručně vyzkoušet a užít si patřičně přípravu špagetové dýně. Příspěvky na podobné téma: Výborná zapečená dýně Selská omeleta z dýně hokkaido Zavařování dýně hokkaido

ZeleninRýže Detail
Bezmasé Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Zeleninová rýže

Zbyla vařená rýže a na sladkou rýžovou kaši není chuť, maso v konzervě na rizoto nebo zbytky vařeného jsem neměla. Co teď? Nezbývá než využít zásoby zeleniny, a zkombinovat ji se sáčkem vařené rýže. A to je základ pokrmu zeleninová rýže. Vysoký glykemický index rýže kompenzuje v tomto pokrmu množství zeleniny, přídavek orientálního koření činí pokrm chutným …

Bezmasé Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Bezlepkový nákyp s cuketou

Na recept na nákyp s cuketou  jsem přišla náhodou, když jsem dostala mladé cuketky a nevěděla jsem, co dobrého z nich připravit. Napadla mě kombinace s pohankou, a tak vznikl nákyp s cuketou jako chutný Příspěvky na podobné téma: Těstoviny s cuketou a houbami Těstoviny s cuketou Pohanka lámanka se švestkami

Lehký salát s avokádem a olivami v misce na stole
Saláty Zdravá výživa

Lehký salát s avokádem a olivami

Barevný a lehký salát s avokádem a olivami jsem zkusila připravit nedávno a moc mi chutnal. Rozhodla jsem se vám ho hned představit, protože je barevně velmi efektní a Příspěvky na podobné téma: Pestrý salát z avokáda a rajčat Jemný salát s avokádem a pomerančem Salát z oliv

Zdroje antioxidantů jsou ovoce a zelenina
Oblíbené zdravé potraviny Zdravá výživa

Antioxidanty v potravinách

Na antioxidanty vám žádný lékař recept nedá. Antioxidanty jsou předmětem zájmu jak potravinářů, tak zdravotníků. Ochranu před oxidačním poškozením buněk v těle uskutečňují nejen antioxidanty syntetizované v těle, ale i ty, které přijímáme potravou. Téma potravin s obsahem antioxidantů je pro mě velmi aktuální, proto jsem se na ně z čistě soukromých důvodů hlouběji zaměřila. Třeba zaujme …

Aspik z červené řepy na talíři 3 plátky
Bezmasé Speciality Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Aspik z červené řepy

Aspik z červené řepy jsem nedávno objevila v jednom supermarketu, a když jsem si na zkoušku jeden plátek koupila, moc jsem si pochutnala. Přitom jsem si vzpomněla na rady dietní sestry zabývající se stravou diabetiků. Radila mi, jak je dobré mít v zásobě Příspěvky na podobné téma: Nízkokalorický kuřecí aspik Salát z červené řepy s jogurtem a sýrem …

brokolice s vejci jako na mozeček na talíři
Bezmasé Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Brokolice s vejci na mozeček

Oblíbeným pokrmem mé tchýně byla brokolice s vejci na mozeček. Protože tento zeleninový pokrm je velmi zdravý a málo kalorický, a tchýně si v podobných jídlech velmi Příspěvky na podobné téma: Květák s vejci zvaný květák na mozeček Pohanka s brokolicí Vařená brokolice se sýrovou omáčkou

zdravý salát ze zelí a mrkve s jogurtem
Saláty Zdravá výživa

Zdravý zelný salát Coleslaw

V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou Příspěvky na podobné téma: Pikantní salát z hlávkového zelí Zelný salát s arašídy Salát z kysaného zelí

Translate »