Archiv štítku: Bezmasé

Brokolicový salát s bulgurem

Brokolicový salát s bulgurem mi moc chutná. Když je brokolice správně uvařena, má salát lákavý vzhled i chuť. Protože bulgur je tvořen




Rubriky: Bezmasé, Saláty, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Brokolice, Bulgur, Saláty | Napsat komentář

Bulgurový salát je zdravý a rychlý

K bulguru bohatému na sacharidy je zapotřebí dodat potraviny bez sacharidů. Bulgurový salát s vařenými vejci a čerstvým rajčetem tento předpoklad splňuje. Když se naservíruje spolu s listy salátu, vypadá báječně.




Rubriky: Bezmasé, Saláty | Štítky: Bezmasé, Bulgur, Saláty, Zdravá výživa | Napsat komentář

Smažená vejce jinak – s ricottou

Smažená vejce jsou občas u nás doma rychlou a snadnou večeří, a tak když jsem objevila jejich verzi na webu v anglickém jazyce s mou oblíbenou ricottou, hned jsem se rozhodla je vyzkoušet. Spočetla jsem si, že tato smažená vejce mohou sloužit … Celý příspěvek




Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Ricotta | Napsat komentář

Červená řepa jako jednoduchá večeře

To, že je červená řepa zdravá, ví dnes už asi každý, i když ne každý ji má rád. Taky jíte často červenou řepu, abyste tělu zajistili přísun antioxidantů a zbavili tělo škodlivých toxinů?




Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Pikantní čočka po indicku

Pikantní čočka po indicku se u nás často nevaří, většinou známe jen čočku na nakyselo, a to je škoda. Na indické kuchyni je sympatické, že se v ní hodně využívají




Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Luštěniny | Napsat komentář

Chutné těstoviny se zelím

Těstoviny se zelím patří mezi rychlá a zdravá jídla. Pokrm je levný, protože je bezmasý. Samozřejmě, že libové kousky masa je možné přidat. Nedávno jsem to tak udělala na




Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Zelí | Napsat komentář

Zdravý čočkový salát

O tom, že luštěniny jsou zdravé a měli bychom je jíst co nejčastěji, snad nemusím nikoho přesvědčovat. Čočka nakyselo je náš tradiční pokrm, ale dobrý a zdravý je i čočkový salát. Uzenina k němu není potřeba,




Rubriky: Saláty | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Luštěniny, Saláty | Napsat komentář

Zdravé těstoviny s lilkem

Těstoviny s lilkem jsem si připravila z trochy vařených těstovin, když jsem neměla co k večeři. Byly moc dobré a chutnaly jako těstoviny s masem či houbami. A tak se těstoviny s lilkem staly natrvalo zařazeným pokrmem




Rubriky: Bezmasé, Těstovinové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Lilek, Těstoviny | Napsat komentář

Dýňové rizoto bez masa

Houbové rizoto nebo rizoto s vepřovým masem je u nás známé, ale co takhle dýňové rizoto? Vařila jsem je poprvé, když jsem vypěstovala svou první dýni




Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Dýně, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Nízkosacharidová zapečená cuketa s ricottou

Když už pěstuji na zahrádce jednu rostlinu cukety, rozhodla jsem se pro pokrm s cuketou a s mou oblíbenou italskou ricottou. Jeden recept jsem našla na americkém




Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Cuketa, Ricotta, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář