Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jednoduché dezerty bez cukru
Dietní dort z jablek jsem jedla vloni na oslavě narozenin u známých. Hostitelka ví moc dobře, že cukr nesmím, a tak jako zákusek udělala pro všechny hosty výborný dort z jablek. Jenom mně pošeptala, že ho vyrobila s přídavkem sladidla a že doufá, že dort bude chutnat všem.
Granátové jablko jako plod granátovníku se k nám dováží z ciziny hlavně v zimním období. I když není naší tradiční potravinou, neváhám, a rozhodně si tuto superpotravinu několikrát za zimu koupím. Vždyť obsahuje tolik užitečných látek a kromě antioxidantů má význam jako pradávný symbol plodnosti. Řád Milosrdných bratří u nás má granátové jablko dokonce ve svém znaku.
Kávu si denně vařím ráda a často, ale někdy dostanu chuť na výborný kávový dezert z jogurtu. Stačí na to jen málo surovin, nejdůležitější je kvalitní bílý jogurt s normální tučností. Konzumaci odtučněných a
Moje oblíbená a rychlá čokoládová pochoutka je čokoládový dezert z ricotty. Jeho příprava je rychlá a téměř bezpracná. A dá se připravit i se sladidlem. Dezert z ricotty má bombastickou chuť a jeho nutriční hodnota je
Přemýšlela jsem, co sladkého a dobrého si připravit s granátovým jablkem. A tu jsem si vzpomněla, že za mého mládí se u nás doma vařila sladká rýže
Recept na čokoládový dezert Moelleux au Chocolat mě zaujal svou rafinovaností a rychlostí přípravy. Tuto známou francouzskou specialitu z čokolády začaly péci i
Když jsem před lety navštívila Francii, měla jsem to štěstí, že jsem tam ochutnala některé speciality vyhlášené francouzské kuchyně. Hned na první oběd mi byla jako dezert
Mí rodiče často kupovali bonboniéry a já, jako první, jsem hned vyjedla čokoládové lanýže. Směs různých typů bonbonů obsahovala lanýžů vždy nejméně, nevím proč. Byly neuvěřitelně jemné, plné kakaa. Později mi recept na lanýže dala
Panna cotta je sladký dezert italského původu, vyráběný ze směsi čerstvé smetany, mléka a cukru, která se svaří se želatinou. Horká směs se nalije do formiček nebo pohárů a nechá se ztuhnout. Servíruje se politá omáčkou z čokolády, karamelu nebo
V neděli ráda dělám štrůdl z listového těsta, který plním strouhanými jablky bez cukru. Taky se vám stává, že vám zbude trocha nastrouhaných jablek po přípravě štrůdlu? A nebo že nevíte, co s několika jablky, která už mají to nejlepší za sebou a je potřeba je rychle spotřebovat? Já si vždycky udělám jablkový dezert. A