Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Ořechy pro zdraví i na využití v kuchyni
Ať upeču jakékoliv dobré muffiny, ohrnuje nad nimi manžel nos a ani se jich nedotkne. Už jsem se s tím smířila a upekla jsem si mrkvové muffiny bez cukru jen pro sebe. Většina receptů na muffiny jsou vlastně recepty, z nichž se dá upéci i buchta na celý plech. Ale Příspěvky na podobné téma: Mrkvové sušenky bez …
V zimním období a na jaře využívám v kuchyni často mrkev – naši domácí levnou zeleninu. Je neuvěřitelné, na co vše se dá použít. Mrkvové koláčky ve stylu amerických cookies jsou fantastické a chutnají všem příznivcům zdravé stravy. Když peču mrkvové koláčky Příspěvky na podobné téma: Mrkvové sušenky bez cukru Kypré mrkvové muffiny Plněné mrkvové rohlíčky
Momentálně jsem se zamilovala do pečení různých druhů sušenek. Mrkvové sušenky mi chutnají jen tak samotné, ale dají se taky po dvou slepit marmeládou bez cukru a ozdobit Příspěvky na podobné téma: Pohankové sušenky bez cukru a lepku Recept pro Františka na mrkvové koláčky ve stylu cookies Křehké sušenky z ovesných vloček bez cukru
Z mé oblíbené dýně hokkaido se snažím uvařit ledacos, zejména v letním období, kdy je hokkaida na trhu dost. Ale dýňové muffiny jsou tak skvělé, že jsem se naučila péci je i Příspěvky na podobné téma: Nadýchané muffiny s jablky a ořechy Čokoládové cuketové muffiny Kypré mrkvové muffiny
Salát z baby špenátu nedělám moc často, i když zdravý špenát v rozličných druzích pokrmů miluji. Kdo však má vlastní zahrádku a špenát na ní pěstuje, Příspěvky na podobné téma: Špenátový salát s mozzarellou a rajčaty Bulgurový salát je zdravý a rychlý Rychlý salát z bílé ředkve
Receptů na salát z hlávkového zelí je spousta. Tento recept obsahuje tradiční českou zeleninu, zelí a mrkev, která v zimním období zajistí tělu přísun vitamínů, stejně jako dobré vlašské ořechy. Zeleninových pokrmů pro Příspěvky na podobné téma: Salát z kysaného zelí Salát z čerstvého zelí s pomerančem Zdravý zelný salát Coleslaw
Nepodařilo se mi zjistit, proč se toto vynikající chutné cukroví nazývá Masarykovo cukroví. Tak ráda bych původ toho názvu znala! Od té doby, co si je vždy napeču, je Příspěvky na podobné téma: Ořechové cukroví bez cukru Nepečené cukroví mandlové hrudky Kokosové cukroví bez cukru – sušenky Koka
Když je chuť na něco jedlého a zároveň ne moc hutného, co zažene hlad a člověk nepřibere, je vždy dobrá dietní zelenina. Zelný salát je rychle hotový a navíc je k němu třeba naše domácí levné zelí, které je Příspěvky na podobné téma: Zdravý zelný salát Coleslaw Vánoční salát z červeného zelí Salát z kysaného …
Zde vám popíšu netradiční recept na obalované rybí filé, který neobsahuje běžné ingredience na klasický trojobal. Rybí filé takto připravuji s cílem vyhnout se sacharidovým surovinám jako je mouka a strouhanka. Příspěvky na podobné téma: Pikantní rybí salát ze sleďů Gratinované rybí filety Pečené rybí filety
Receptů na saláty z celeru je spousta. Upřednostňuju ty, které obsahují celer syrový, nevařený, kde zůstává největší množství vitamínů. Výtečný je celerový salát s jogurtem, kde je nastrouhaný celer syrový. Ale uznávám, že nejlepší je celerový salát s ořechy, v němž je celer krátce povařený. Kombinace celeru Příspěvky na podobné téma: Výtečný celerový salát Nadýchané muffiny s jablky …