Archiv štítku: BEZ LEPKU

Zdravá pohanka se sušenou šunkou

Publikováno 14.1.2020 | Autor: Adéla

Co dobrého rychle připravit k večeři, zvlášť když doma nejsou velké zásoby čerstvých surovin? Vždy by měla být ve spíži zdravá pohanka se sušenou šunkou. Tak to mají všude v evropských Alpách, třeba v rakouských horách je sušené maso Speck nebo v italských … Celý příspěvek →

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Špagetová dýně v kuchyni

Publikováno 12.9.2019 | Autor: Adéla

Jak se připravuje špagetová dýně? To bylo pro mě vždycky zahaleno tajemstvím a přála jsem si dýni alespoň vidět nebo ochutnat. Až letos jsem mohla vlastnoručně vyzkoušet a užít si patřičně přípravu špagetové dýně. Příspěvky na podobné téma: Zavařování dýně … Celý příspěvek →

Rubriky: Oblíbené zdravé potraviny, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Bezlepkový nákyp s cuketou

Publikováno 30.8.2018 | Autor: Adéla

Na recept na nákyp s cuketou  jsem přišla náhodou, když jsem dostala mladé cuketky a nevěděla jsem, co dobrého z nich připravit. Napadla mě kombinace s pohankou, a tak vznikl nákyp s cuketou jako chutný Příspěvky na podobné téma: Pohanka lámanka … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Nízkokalorický kuřecí aspik

Publikováno 15.5.2018 | Autor: Adéla

Aspik jsem dříve moc nemilovala. Až později jsem dostala tip, že je dobré mít v zásobě připravený zeleninový aspik, když musí někdo držet dietu a dostane takzvaný vlčí hlad, že Příspěvky na podobné téma: Kuřecí nudličky na kari Aspik z červené … Celý příspěvek →

Rubriky: Masité pokrmy, Speciality, Tipy, jak zhubnout, Zdravá výživa | Štítky: , , | Napsat komentář

Aspik z červené řepy

Publikováno 15.11.2017 | Autor: Adéla

Aspik z červené řepy jsem nedávno objevila v jednom supermarketu, a když jsem si na zkoušku jeden plátek koupila, moc jsem si pochutnala. Přitom jsem si vzpomněla na rady dietní sestry zabývající se stravou diabetiků. Radila mi, jak je dobré mít v zásobě … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé, Speciality, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Zdravý tvarohový koláč bez lepku

Publikováno 1.9.2017 | Autor: Adéla

Pšeničnou krupici v původním receptu na tvarožník jsem nahradila pohankovou krupicí a výsledkem je zdravý tvarohový koláč bez lepku i bez cukru, vhodný jak pro diabetiky, Příspěvky na podobné téma: Koláč z celozrnné mouky se švestkami Maminčin rychlý koláč s jablky … Celý příspěvek →

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Domácí vývar s pohankou

Publikováno 28.11.2016 | Autor: Adéla

Vařila jsem koprovku s hovězím masem a zbylo mi trochu silného hovězího vývaru. Co s ním? Třeba se bude k něčemu hodit. Večer jsem pak přišla do kuchyně a domácí vývar k večeři by přišel vhod. Ale co do něho, aby to bylo rychlé, … Celý příspěvek →

Rubriky: Polévky | Štítky: , , | Napsat komentář

Miluji sušené švestky

Publikováno 18.10.2016 | Autor: Adéla

Nedávno jsem měla chuť na nějakou sladkost a našla jsem staré dobré sušené švestky. Snědla jsem jich několik a pak jsem měla obavu, že to bylo vysoké množství cukru. Ale bylo to naopak, cukr v krvi jsem měla spíš nižší. To … Celý příspěvek →

Rubriky: Hubnutí, Oblíbené zdravé potraviny | Štítky: , , , | Napsat komentář

Bezmasé rizoto s lilkem

Publikováno 15.9.2016 | Autor: Adéla

Moje rizoto s lilkem se nepřipravuje klasickým způsobem jako pravé italské rizoto. Nepoužívám na to speciální rýži na přípravu rizota a rýži při dušení nepodlévám vínem, naopak rýži vařím Příspěvky na podobné téma: Špenátové rizoto Zdravé těstoviny s lilkem Dušený lilek … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé | Štítky: , , , | Napsat komentář

Zapečené brambory s dýní hokkaido

Publikováno 5.8.2016 | Autor: Adéla

Recept na zapečené brambory s dýní jsem dostala vloni v létě od švagrové, která ráda dělá bezmasá jídla. V hotovém pokrmu snižuje přídavek dýně energetickou hodnotu Příspěvky na podobné téma: Brambory zapečené s pórkem na kari Selská omeleta z dýně hokkaido Zavařování dýně … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář