Archiv štítku: BEZ LEPKU

Bezmasé rizoto s lilkem

Moje rizoto s lilkem se nepřipravuje klasickým způsobem jako pravé italské rizoto. Nepoužívám na to speciální rýži na přípravu rizota a rýži při dušení nepodlévám vínem, naopak rýži vařím




Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Lilek, Ricotta | Napsat komentář

Zapečené brambory s dýní hokkaido

Recept na zapečené brambory s dýní jsem dostala vloni v létě od švagrové, která ráda dělá bezmasá jídla. V hotovém pokrmu snižuje přídavek dýně energetickou hodnotu




Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Dýně, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Pohanková kaše bez vaření

Taky někdy experimentujete z důvodu nedostatku času nebo surovin? Já jsem to zkusila nedávno a byla jsem mile překvapena. Chtěla jsem si udělat pohankovou kaši a pohanková kaše se nejčastěji vaří z celé pohanky nebo z pohankové krupice, našla jsem však ve špajzu jen … Celý příspěvek




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: BEZ LEPKU, Pohanka, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Špenátové rizoto

Špenátové rizoto se dá tak rychle a snadno připravit, že jsem si je velmi oblíbila. Zvlášť ten, kdo má rád bezmasé pokrmy, by si měl špenátové rizoto




Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Špenát | Napsat komentář

Opomíjené luštěniny

O tom, že si luštěniny zaslouží pozornost při stravování svědčí to, že Rada OSN prohlásila rok 2016 za rok luštěnin. Luštěniny jsou semena našich tradičních plodin jako hrách, čočka a fazole, dováží se k nám sojové boby,




Rubriky: Zdravá výživa | Štítky: BEZ LEPKU, Jak zhubnout, Luštěniny, Zdravá výživa | Napsat komentář

Pohankové sušenky bez cukru a lepku

Dostanete někdy chuť na alespoň pár domácích sušenek? Zkusila jsem pohankové sušenky, a i když byly z celozrnné pohankové mouky a se sladidlem, vypadaly jako kakaové, byly příjemně křupavé, zkrátka už je natrvalo zařadím do svého receptáře




Rubriky: Sladkosti bez cukru, Zdravá výživa | Štítky: BEZ LEPKU, Pohanka, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Pikantní čočka po indicku

Pikantní čočka po indicku se u nás často nevaří, většinou známe jen čočku na nakyselo, a to je škoda. Na indické kuchyni je sympatické, že se v ní hodně využívají




Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Luštěniny | Napsat komentář

Zdravý čočkový salát

O tom, že luštěniny jsou zdravé a měli bychom je jíst co nejčastěji, snad nemusím nikoho přesvědčovat. Čočka nakyselo je náš tradiční pokrm, ale dobrý a zdravý je i čočkový salát. Uzenina k němu není potřeba,




Rubriky: Saláty | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Luštěniny, Saláty | Napsat komentář

Moje rychlé čokoládové lanýže z ricotty

Mí rodiče často kupovali bonboniéry a já, jako první, jsem hned vyjedla čokoládové lanýže. Směs různých typů bonbonů obsahovala lanýžů vždy nejméně, nevím proč. Byly neuvěřitelně jemné, plné kakaa. Později mi recept na lanýže dala




Rubriky: Dezerty | Štítky: BEZ LEPKU, Dezerty, Ricotta, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Nepečené kuličky s mákem

Mám moc ráda mák a snažím se jej nacpat do všeho. Jestli to znamená, že můj organismus potřebuje vápník, na který je mák bohatý, nevím. Na netu proto vyhledávám recepty na jídla s mákem a mezi




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: BEZ LEPKU, Dezerty, Sladkosti bez cukru, Speciality, Švestky, Zdravá výživa | Napsat komentář