Archiv štítku: BEZ LEPKU

Nízkokalorický kuřecí aspik

Publikováno 15.5.2018 | Autor: Adéla

Aspik jsem dříve moc nemilovala. Až později jsem dostala tip, že je dobré mít v zásobě připravený zeleninový aspik, když musí někdo držet dietu a dostane takzvaný vlčí hlad, že Příspěvky na podobné téma: Kuřecí nudličky na kari Aspik z červené … Celý příspěvek →

Rubriky: Masité pokrmy, Speciality, Tipy, jak zhubnout, Zdravá výživa | Štítky: , , | Napsat komentář

Aspik z červené řepy

Publikováno 15.11.2017 | Autor: Adéla

Aspik z červené řepy jsem nedávno objevila v jednom supermarketu, a když jsem si na zkoušku jeden plátek koupila, moc jsem si pochutnala. Přitom jsem si vzpomněla na rady dietní sestry zabývající se stravou diabetiků. Radila mi, jak je dobré mít v zásobě … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé, Speciality, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Zdravý tvarohový koláč bez lepku

Publikováno 1.9.2017 | Autor: Adéla

Pšeničnou krupici v původním receptu na tvarožník jsem nahradila pohankovou krupicí a výsledkem je zdravý tvarohový koláč bez lepku i bez cukru, vhodný jak pro diabetiky, Příspěvky na podobné téma: Koláč z celozrnné mouky se švestkami Maminčin rychlý koláč s jablky … Celý příspěvek →

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , , , , | Napsat komentář

Domácí vývar s pohankou

Publikováno 28.11.2016 | Autor: Adéla

Vařila jsem koprovku s hovězím masem a zbylo mi trochu silného hovězího vývaru. Co s ním? Třeba se bude k něčemu hodit. Večer jsem pak přišla do kuchyně a domácí vývar k večeři by přišel vhod. Ale co do něho, aby to bylo rychlé, … Celý příspěvek →

Rubriky: Polévky | Štítky: , , | Napsat komentář

Miluji sušené švestky

Publikováno 18.10.2016 | Autor: Adéla

Nedávno jsem měla chuť na nějakou sladkost a našla jsem staré dobré sušené švestky. Snědla jsem jich několik a pak jsem měla obavu, že to bylo vysoké množství cukru. Ale bylo to naopak, cukr v krvi jsem měla spíš nižší. To … Celý příspěvek →

Rubriky: Hubnutí, Oblíbené zdravé potraviny | Štítky: , , , | Napsat komentář

Bezmasé rizoto s lilkem

Publikováno 15.9.2016 | Autor: Adéla

Moje rizoto s lilkem se nepřipravuje klasickým způsobem jako pravé italské rizoto. Nepoužívám na to speciální rýži na přípravu rizota a rýži při dušení nepodlévám vínem, naopak rýži vařím Příspěvky na podobné téma: Špenátové rizoto Zdravé těstoviny s lilkem Dušený lilek … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé | Štítky: , , , | Napsat komentář

Zapečené brambory s dýní hokkaido

Publikováno 5.8.2016 | Autor: Adéla

Recept na zapečené brambory s dýní jsem dostala vloni v létě od švagrové, která ráda dělá bezmasá jídla. V hotovém pokrmu snižuje přídavek dýně energetickou hodnotu Příspěvky na podobné téma: Brambory zapečené s pórkem na kari Dýňové rizoto bez masa Výborná zapečená dýně

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Pohanková kaše bez vaření

Publikováno 23.6.2016 | Autor: Adéla

Taky někdy experimentujete z důvodu nedostatku času nebo surovin? Já jsem to zkusila nedávno a byla jsem mile překvapena. Chtěla jsem si udělat pohankovou kaši a pohanková kaše se nejčastěji vaří z celé pohanky nebo z pohankové krupice, našla jsem však ve špajzu jen … Celý příspěvek →

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , , | Napsat komentář

Špenátové rizoto

Publikováno 22.4.2016 | Autor: Adéla

Špenátové rizoto se dá tak rychle a snadno připravit, že jsem si je velmi oblíbila. Zvlášť ten, kdo má rád bezmasé pokrmy, by si měl špenátové rizoto Příspěvky na podobné téma: Pohankové rizoto s houbami Bezmasé rizoto s lilkem Dýňové … Celý příspěvek →

Rubriky: Bezmasé | Štítky: , , | Napsat komentář

Opomíjené luštěniny

Publikováno 2.2.2016 | Autor: Adéla

O tom, že si luštěniny zaslouží pozornost při stravování svědčí to, že Rada OSN prohlásila rok 2016 za rok luštěnin. Luštěniny jsou semena našich tradičních plodin jako hrách, čočka a fazole, dováží se k nám sojové boby, Příspěvky na podobné téma: … Celý příspěvek →

Rubriky: Zdravá výživa | Štítky: , , , | Napsat komentář