Archiv štítku: Zelí

Zdravý zelný salát Coleslaw

V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou

Rubriky: Saláty, Zdravá výživa | Štítky: Mrkev, Pórek, Saláty, Zelí | Napsat komentář

Kuřecí stehna pečená v zelí

Kysané zelí používám často a v různých obměnách. Nejen jako přílohu jako vepřo knedlo zelo, ale i na saláty, náplně do pečiva, do těsta. Výborné jsou

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso, Zelí | Napsat komentář

Pikantní salát z hlávkového zelí

Receptů na salát z hlávkového zelí je spousta. Tento recept obsahuje tradiční českou zeleninu, zelí a mrkev, která v zimním období zajistí tělu přísun vitamínů, stejně jako dobré vlašské ořechy. Zeleninových pokrmů pro

Rubriky: Saláty | Štítky: Mrkev, Saláty, Zdravá výživa, Zelí | Napsat komentář

Salát z čerstvého zelí s pomerančem

Umíte vykouzlit z obyčejného zelí lahodný a dietní salát? Hodně receptů na salát z čerstvého zelí volí spíš variantu zelného salátu naslano. Tento salát je naopak sladší

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Zelí | Napsat komentář

Čína se zelím – zelná čína

Když mám kousek libového vepřového masa a nevím, co s ním, je na pořadu dne čína se zelím. Stačí tak čtvrtka syrového zelí, která maso nadstaví, pokrm je zdravější a obsahuje méně tuku a více vlákniny než klasická čína. Myslím, … Celý příspěvek

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso, Zelí | Napsat komentář

Chutné těstoviny se zelím

Těstoviny se zelím patří mezi rychlá a zdravá jídla. Pokrm je levný, protože je bezmasý. Samozřejmě, že libové kousky masa je možné přidat. Nedávno jsem to tak udělala na

Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Zelí | Napsat komentář

Salát z kysaného zelí

Že je kysané zelí moc zdravé, už jsem psala. I když se dá jíst samotné, většinou ho tolik nesním, protože bývá dost kyselé. A překyselení žaludku není zrovna dobré. Tak si dělávám salát z kysaného zelí

Rubriky: Saláty | Štítky: Jak zhubnout, Saláty, Zelí | Napsat komentář

Halí belí chválím zelí

Hlávkové zelí je naší nejlevnější domácí zeleninou od podzimu do jara. Vydrží totiž dlouhodobé skladování anebo se dá uskladnit jako zelí kysané. Zelí jedli odedávna naši předkové, ať chudí či bohatí, bez masa

Rubriky: Oblíbené zdravé potraviny | Štítky: Zelí | Napsat komentář

Zelný salát s arašídy

Když je chuť na něco jedlého a zároveň ne moc hutného, co zažene hlad a člověk nepřibere, je vždy dobrá dietní zelenina. Zelný salát je rychle hotový a navíc je k němu třeba naše domácí levné zelí, které je

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Zelí | Napsat komentář

Vepřo knedlo zelo skoro dietně

Jak píšou autoři mé oblíbené knížky Glukózová revoluce, není zapotřebí se vzdávat našich oblíbených jídel. Milovníci českého tradičního pokrmu si mohou občas dovolit své milované vepřo knedlo zelo.

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso, Zelí | Napsat komentář