Jak už jsem psala, pečení lilku vcelku je výhodnější úprava, než opékaní kostiček lilku na pánvi. Na pečení celého neoloupaného lilku není totiž taková spotřeba oleje. To, že se pizza s lilkem dá udělat z lilku již předem upečeného a zmrazeného snadno, je Příspěvky na podobné téma: Celozrnná pizza s náplní podle Sophie Loren Bulgur s …
Lilek
Úprava lilku a použití v různých receptech na zdravé pokrmy
Bulgur s lilkem
Pšeničný bulgur je velmi zdravý, působí dobře na nervovou soustavu a také na činnost střev, díky vysokému obsahu vlákniny. Má vyšší obsah bílkovin, vitaminů, minerálů a vlákniny a nižší glykemický index, než rýže. Přesto má jako každý produkt vyrobený z Příspěvky na podobné téma: Bezmasé rizoto s lilkem Lehká pizza s lilkem Zdravé těstoviny s lilkem
Pečený lilek
O tom, jak užitečná a zdraví přínosná zelenina je lilek, už jsem psala. Lilek se ve většině receptů musí nakrájet na plátky, nechat vypotit, a pak se dále restuje na oleji a používá k přípravě mnoha druhů pokrmů. Pečený lilek mně vždy nebyl Příspěvky na podobné téma: Dušený lilek s mrkví podle Renaty Tajemný lilek Báječný …
Dušený lilek s mrkví podle Renaty
Kolegyně z práce Renata si doma ráda připravuje tuto bezmasou specialitu. V plastové krabičce si pak přinese dušený lilek s mrkví do práce a dělá s tím ostatním velké chutě. Zeptala jsem se jí nedávno, jak na to, a Renatka mi Příspěvky na podobné téma: Teplá pomazánka z lilku Bezmasé rizoto s lilkem Dušený špenát tradičně
Bezmasé rizoto s lilkem
Moje rizoto s lilkem se nepřipravuje klasickým způsobem jako pravé italské rizoto. Nepoužívám na to speciální rýži na přípravu rizota a rýži při dušení nepodlévám vínem, naopak rýži vařím Příspěvky na podobné téma: Špenátové rizoto Zdravé těstoviny s lilkem Dušený lilek s mrkví podle Renaty
Teplá pomazánka z lilku
Když už jsem se zbláznila do lilku, kvůli jeho mimořádným vlastnostem, tak pořádně. Chutná mi jak studená tvarohová pomazánka z lilku, tak slaný lilkový dort, salát z lilku i tousty, na něž je namazána teplá pomazánka z lilku. Teplé tousty s lilkem Příspěvky na podobné téma: Lilková pomazánka s tvarohem Báječný salát z lilku Levná a rychlá drožďová pomazánka
Lilková pomazánka s tvarohem
Lilková pomazánka s tvarohem je moje oblíbená dietní pomazánka, kterou v lilkové sezóně ráda dělám. Když jsem tuto pomazánku dělala Příspěvky na podobné téma: Teplá pomazánka z lilku Pomazánka z cukety Žemlovka s tvarohem bez cukru
Báječný salát z lilku
Z lilku jsem dříve dokázala připravit jen lilek smažený a moc mi tak ani nechutnal. Pak jsem byla na dovolené v Řecku a ochutnala jsem salát z lilku, musaku s lilkem, grilovaný lilek a z něho připravenou spoustu Příspěvky na podobné téma: Zdravé těstoviny s lilkem Zeleninový salát s kuřecím masem Teplá pomazánka z lilku
Tajemný lilek
Lilek neboli baklažán pochází z Indie a je velmi náročný na slunce a teplo. Proto ho u nás moc nevidíme pěstovat a do nedávna jsme ho Příspěvky na podobné téma: Báječný salát z lilku Pečený lilek Dušený lilek s mrkví podle Renaty
Zdravé těstoviny s lilkem
Těstoviny s lilkem jsem si připravila z trochy vařených těstovin, když jsem neměla co k večeři. Byly moc dobré a chutnaly jako těstoviny s masem či houbami. A tak se těstoviny s lilkem staly natrvalo zařazeným pokrmem Příspěvky na podobné téma: Báječný salát z lilku Bezmasé rizoto s lilkem Těstoviny s brokolicí a houbami