-
Prohledat tento blog
RUBRIKY
TRANSLATOR:
TAGS:
Avokádo BEZ LEPKU Bezmasé Brokolice Bulgur Bylinky Cuketa Dezerty Domácí pečivo Dýně Granátové jablko Houby Jak zhubnout Kapusta Lilek Luštěniny Maso Mrkev Nápoje Olivy Omáčky Ořechy Plněné pečivo Pohanka Polévky Pomazánky Pórek Ricotta Ryby Saláty Sladidla Sladkosti bez cukru Speciality Tvaroh Těstoviny Zavařování Zdravá výživa Zeleninové pokrmy Zelené fazolky Zelený čaj Zelí Červená řepa Řapíkatý celer Špenát Švestky-
ANKETA:
Nahrávání ...-
-
Archiv štítku: Zdravá výživa
Pečený lilek
O tom, jak užitečná a zdraví přínosná zelenina je lilek, už jsem psala. Lilek se ve většině receptů musí nakrájet na plátky, nechat vypotit, a pak se dále restuje na oleji a používá k přípravě mnoha druhů pokrmů. Pečený lilek mně … Celý příspěvek
Nízkokalorický kuřecí aspik
Aspik jsem dříve moc nemilovala. Až později jsem dostala tip, že je dobré mít v zásobě připravený zeleninový aspik, když musí někdo držet dietu a dostane takzvaný vlčí hlad, že Příspěvky na podobné téma: Kuřecí nudličky na kari Aspik z červené … Celý příspěvek
Rubriky: Masité pokrmy, Speciality, Tipy, jak zhubnout, Zdravá výživa
Štítky: BEZ LEPKU, Maso, Zdravá výživa
Napsat komentář
Potraviny s antioxidanty a oxidační stres
Oxidační stres (nebo někdy se mu říká také oxidativní stres) je v podstatě nerovnováha mezi produkcí reaktivních forem kyslíku, (ROS nebo tzv. volných radikálů), a jejich „odklízením“ Příspěvky na podobné téma: Potraviny jako zdroj antioxidantů Potraviny s vysokým glykemickým indexem Zdravé … Celý příspěvek
Potraviny jako zdroj antioxidantů
Téma potravin s obsahem antioxidantů je pro mě velmi aktuální, proto jsem se na ně z čistě soukromých důvodů hlouběji zaměřila. Třeba zaujme i někoho jiného. Lidské tělo sice tvoří své vlastní antioxidanty, ale v mnoha případech je nutné přijímat antioxidanty cíleně v potravě. … Celý příspěvek
Sváteční pomazánka z oliv
Olivy buď milujete nebo nenávidíte. Pokud patříte k první uvedené skupině stejně jako já, bude pro vás pomazánka z oliv ta pravá. Podobný recept na ni jsem našla v mezinárodní kuchařce, kterou jsem si kdysi dávno koupila. Je na něj třeba minimum ingrediencí, … Celý příspěvek
Domácí sýr zvaný smraďoch
Teprve nedávno jsem si vzpomněla, že moje máti pravidelně v zimě vyráběla domácí sýr z tvarohu. Nevím, proč v zimě, ale asi byla na sýr v zimě větší chuť a hlavně teplé vytápění Příspěvky na podobné téma: Domácí budapešťská pomazánka Domácí dršťková polévka je … Celý příspěvek
Rubriky: Bezmasé, Můj receptář, Pomazánky, Speciality
Štítky: Pomazánky, Tvaroh, Zdravá výživa
Napsat komentář
Svěží cuketový salát
Máte-li přebytečnou jednu mladou cuketku, připravte si cuketový salát jen pro sebe! Pokud je cuketa malé velikosti opravdu mladá a čerstvá, vyrovná se svou křupavostí i okurce a salát z ní je svěží a chutný. Chuť mu dodá cibule. Příspěvky na … Celý příspěvek
Dýňové lasagne v mikrovlnce
V loňském létě jsem si oblíbila dýňové lasagne v mikrovlnce. Báječné, zdravé jídlo z těstovin, v kombinaci s dalšími ingrediencemi s nízkým glykemickým indexem. Pokud mám Příspěvky na podobné téma: Skvělé dýňové muffiny bez cukru Boloňské lasagne podle Blanky Dýňové rizoto bez masa
Rubriky: Bezmasé, Těstovinové pokrmy, Zeleninové pokrmy
Štítky: Dýně, Těstoviny, Zdravá výživa
Napsat komentář
Pikantní rybí salát ze sleďů
Koupila jsem v akci dva zavináče a byla jsem velmi překvapena, když jsem se o složení jejich zálivky dočetla, že je připravena s použitím sladidla. To mě potěšilo a Příspěvky na podobné téma: Pikantní salát z hlávkového zelí Salát z kysaného zelí … Celý příspěvek
Kávový dezert z jogurtu
Kávu si denně vařím ráda a často, ale někdy dostanu chuť na výborný kávový dezert z jogurtu. Stačí na to jen málo surovin, nejdůležitější je kvalitní bílý jogurt s normální tučností. Konzumaci odtučněných a Příspěvky na podobné téma: Rychlý dezert s mandarinkou … Celý příspěvek
Rubriky: Dezerty, Sladkosti bez cukru
Štítky: Dezerty, Sladkosti bez cukru, Zdravá výživa
Napsat komentář
