Zobrazuji: 1 - 10 z 40 VÝSLEDKŮ
Pomazánka z tofu a papriky
Pomazánky Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Pomazánka z tofu a papriky

Pikantní pomazánka z tofu a papriky je obdobou budapešťské nebo liptovské tvarohové pomazánky. Tofu u nás nazýváme sójový sýr a svůj původ má v Asii. Protože je bez chuti, má všestranné využití jak na pokrmy slané, sladké a v kuchyni studené. Příspěvky na podobné téma: Pomazánka z tofu s pórkem Domácí budapešťská pomazánka Ředkvičková pomazánka s ricottou

směs zeleniny připravená na kvašení
Saláty Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Moje první kvašená zelenina

Plánovala jsem ji udělat už pradávno. Ale náhle u mě vyvstala potřeba posílit imunitu a v této nejisté době budou chtít posílit imunitu určitě i další pátrači na internetu. O tom, jak je kvašená zelenina zdravá, bylo už napsáno mnoho. Příznivé účinky na zdraví má to, že kvašením zeleniny bez přístupu vzduchu vznikají živé bakterie mléčného …

Bezmasé Masité pokrmy

Rychlý kuskus s bryndzou

Kombinace slovenské bryndzy a marockého kuskusu je výtečná. Zjistila jsem to teprve nedávno, když jsem nevěděla, co udělat s kuskusem, který mi zbyl ve spíži. Kuskus s bryndzou jsem dala společně do pokrmu, abych snížila vyšší GI kuskusu. Příspěvky na podobné téma: Salát z kuskusu a kuřecího masa Kuskus se zeleninou a avokádem Bulgurový salát je zdravý …

Masité pokrmy

Zdravá pohanka se sušenou šunkou

Co dobrého rychle připravit k večeři, zvlášť když doma nejsou velké zásoby čerstvých surovin? Vždy by měla být ve spíži zdravá pohanka se sušenou šunkou. Tak to mají všude v evropských Alpách, třeba v rakouských horách je sušené maso Speck nebo v italských Alpách Příspěvky na podobné téma: Pohanka s červenou řepou Pohanková sekaná Pohanka lámanka se švestkami

Dezerty

Granátové jablko v jogurtu

Granátové jablko jako plod granátovníku se k nám dováží z ciziny hlavně v zimním období. I když není naší tradiční potravinou, neváhám, a rozhodně si tuto superpotravinu několikrát za zimu koupím. Vždyť obsahuje tolik užitečných látek a kromě antioxidantů má význam jako pradávný symbol plodnosti. Řád Milosrdných bratří u nás má granátové jablko dokonce ve svém znaku. Příspěvky …

Pečená makrela na talíři
Ryby

Pečená makrela snadno a rychle

Připravit naše domácí ryby aspoň nějakým způsobem zvládne snad každý. Recepty na přípravu mořských ryb, jako je treska, makrela, losos, apod., nejsou tak známé a téměř se zdá, že mořské ryby potřebují složitou nebo speciální přípravu. Opak je však pravdou. Příspěvky na podobné téma: Pečená dýně s houbami podle Aleny Kuřecí roláda snadno a rychle Pečená …

špagetová dýně - vyjmutí špaget
Oblíbené zdravé potraviny Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Špagetová dýně v kuchyni

Jak se připravuje špagetová dýně? To bylo pro mě vždycky zahaleno tajemstvím a přála jsem si dýni alespoň vidět nebo ochutnat. Až letos jsem mohla vlastnoručně vyzkoušet a užít si patřičně přípravu špagetové dýně. Příspěvky na podobné téma: Zavařování dýně hokkaido Výborná zapečená dýně Selská omeleta z dýně hokkaido

ZeleninRýže Detail
Bezmasé Zdravá výživa Zeleninové pokrmy

Zeleninová rýže

Zbyla vařená rýže a na sladkou rýžovou kaši není chuť, maso v konzervě na rizoto nebo zbytky vařeného jsem neměla. Co teď? Nezbývá než využít zásoby zeleniny, a zkombinovat ji se sáčkem vařené rýže. A to je základ pokrmu zeleninová rýže. Vysoký glykemický index rýže kompenzuje v tomto pokrmu množství zeleniny, přídavek orientálního koření činí pokrm chutným …

detail pokrmu těstoviny s cuketou
Bezmasé Těstovinové pokrmy

Těstoviny s cuketou

Jak začnou plodit cukety, je hned z čeho vařit zdravě. Moje těstoviny s cuketou jsou bezmasé, a kdo je neochutnal, ohrnuje nad nimi nos. Ale koření gyros jim dodá pikantní chuť, cukety s ním chutnají skvěle, musí však být nakrájené na silnější plátky, aby po opečení nebyly příliš změklé. Příspěvky na podobné téma: Bezlepkový nákyp s cuketou Těstoviny …

Translate »