-
Prohledat tento blog
RUBRIKY
TRANSLATOR:
TAGS:
Avokádo BEZ LEPKU Bezmasé Brokolice Bulgur Bylinky Cuketa Dezerty Domácí pečivo Dýně Granátové jablko Houby Jak zhubnout Kapusta Lilek Luštěniny Maso Mrkev Nápoje Olivy Omáčky Ořechy Plněné pečivo Pohanka Polévky Pomazánky Pórek Ricotta Ryby Saláty Sladidla Sladkosti bez cukru Speciality Tvaroh Těstoviny Zavařování Zdravá výživa Zeleninové pokrmy Zelené fazolky Zelený čaj Zelí Červená řepa Řapíkatý celer Špenát Švestky-
ANKETA:
Nahrávání ...
-
-
Archiv štítku: Zdravá výživa
Špagetová dýně v kuchyni
Jak se připravuje špagetová dýně? To bylo pro mě vždycky zahaleno tajemstvím a přála jsem si dýni alespoň vidět nebo ochutnat. Až letos jsem mohla vlastnoručně vyzkoušet a užít si patřičně přípravu špagetové dýně. Příspěvky na podobné téma: Zavařování dýně … Celý příspěvek
Rubriky: Oblíbené zdravé potraviny, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy
Štítky: BEZ LEPKU, Dýně, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy
Napsat komentář
Zeleninová rýže
Zbyla vařená rýže a na sladkou rýžovou kaši není chuť, maso v konzervě na rizoto nebo zbytky vařeného jsem neměla. Co teď? Nezbývá než využít zásoby zeleniny, a zkombinovat ji se sáčkem vařené rýže. A to je základ pokrmu zeleninová rýže. … Celý příspěvek
Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy
Štítky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy
Napsat komentář
Těstoviny s cuketou
Jak začnou plodit cukety, je hned z čeho vařit zdravě. Moje těstoviny s cuketou jsou bezmasé, a kdo je neochutnal, ohrnuje nad nimi nos. Ale koření gyros jim dodá pikantní chuť, cukety s ním chutnají skvěle, musí však být nakrájené na silnější plátky, … Celý příspěvek
Rubriky: Bezmasé, Těstovinové pokrmy
Štítky: Bezmasé, Cuketa, Těstoviny, Zdravá výživa
Napsat komentář
Bulgur s houbami
Tento bezmasý pokrm z bulguru lze určitě připravit i z jiných hub než z hlívy. Protože bulgur s houbami dělám často v období nedostatku čerstvých hub, používám na něj ráda hlívu. Příspěvky na podobné téma: Pšeničný bulgur s tuňákem Pohankové rizoto s houbami Těstoviny … Celý příspěvek
Zeleninový salát Gado gado
Recept na indonéský zeleninový salát Gado gado mě zaujal už dávno, když jsem ho objevila v kuchařce s recepty z celého světa. Pro milovníky buráků je totiž senzační. Přitom je zdravý a díky burákům poměrně sytý. Většina ingrediencí na salát … Celý příspěvek
Rubriky: Saláty, Speciality, Zeleninové pokrmy
Štítky: Ořechy, Speciality, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy
Napsat komentář
Pečený lilek
O tom, jak užitečná a zdraví přínosná zelenina je lilek, už jsem psala. Lilek se ve většině receptů musí nakrájet na plátky, nechat vypotit, a pak se dále restuje na oleji a používá k přípravě mnoha druhů pokrmů. Pečený lilek mně … Celý příspěvek
Nízkokalorický kuřecí aspik
Aspik jsem dříve moc nemilovala. Až později jsem dostala tip, že je dobré mít v zásobě připravený zeleninový aspik, když musí někdo držet dietu a dostane takzvaný vlčí hlad, že Příspěvky na podobné téma: Kuřecí nudličky na kari Aspik z červené … Celý příspěvek
Rubriky: Masité pokrmy, Speciality, Tipy, jak zhubnout, Zdravá výživa
Štítky: BEZ LEPKU, Maso, Zdravá výživa
Napsat komentář
Potraviny s antioxidanty a oxidační stres
Oxidační stres (nebo někdy se mu říká také oxidativní stres) je v podstatě nerovnováha mezi produkcí reaktivních forem kyslíku, (ROS nebo tzv. volných radikálů), a jejich „odklízením“ Příspěvky na podobné téma: Potraviny jako zdroj antioxidantů Potraviny s vysokým glykemickým indexem Zdravé … Celý příspěvek
Potraviny jako zdroj antioxidantů
Téma potravin s obsahem antioxidantů je pro mě velmi aktuální, proto jsem se na ně z čistě soukromých důvodů hlouběji zaměřila. Třeba zaujme i někoho jiného. Lidské tělo sice tvoří své vlastní antioxidanty, ale v mnoha případech je nutné přijímat antioxidanty cíleně v potravě. … Celý příspěvek
Sváteční pomazánka z oliv
Olivy buď milujete nebo nenávidíte. Pokud patříte k první uvedené skupině stejně jako já, bude pro vás pomazánka z oliv ta pravá. Podobný recept na ni jsem našla v mezinárodní kuchařce, kterou jsem si kdysi dávno koupila. Je na něj třeba minimum ingrediencí, … Celý příspěvek