Čokoládové cuketové muffiny

hotové muffiny polité čokoládovou polevouZde je můj návod na vynikající čokoládové cuketové muffiny, které se dají udělat i z přerostlé velké cukety, co mnozí z nás zbytečně zavrhují. Cuketa v těstě zajistí, že je těsto po upečení kypré a vlhké, zároveň nahrazuje mléko, které má vyšší obsah cukrů a energie. Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , , , | Napsat komentář

Zavařování dýně hokkaido

Uvařené dýňové pyré po rozmixování tyčovým mixeremPro dietu bez cukru nebo bez cukrů je dýně hokkaido jako stvořená. Její plody se dají skladovat delší dobu a tak je možné ji využít v kuchyni téměř po celý rok. A co takhle dýni zavařit? Zavařování dýně hokkaido se stane nutností, pokud sklidíte plodů Celý příspěvek

Rubriky: Zavařování | Štítky: , | Napsat komentář

Tradiční plněné papriky 

Paprika plněná maovou nádivkou s rajskou omáčkou a bramboremČas od času dostanu chuť na plněné papriky. Tento pokrm často připravují v jižních zemích z mletého skopového nebo hovězího masa. Nezbytným kořením je přitom čerstvý tymián, který provoní celou kuchyň a dá plněným paprikám správnou chuť. Celý příspěvek

Rubriky: Masité pokrmy, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , | Napsat komentář

Bezlepkový nákyp s cuketou

Bezlepkový nákyp s cuketou v pekáčiNa recept na nákyp s cuketou  jsem přišla náhodou, když jsem dostala mladé cuketky a nevěděla jsem, co dobrého z nich připravit.
Napadla mě kombinace s pohankou, a tak vznikl nákyp s cuketou jako chutný Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Zelené fazolky na smetaně

na talíři fazolky na smetaně s bramborem a smaženým vejcemZelené fazolky na smetaně jsou pokrm vynikající a zdravý jen za předpokladu, že jsou fazolky uvařeny správným způsobem. Fazolky si po uvaření musí ponechat svěží zelenou Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Cuketové lívanečky s ovesnými vločkami

Recept na cuketové lívanečky jsem si vymyslela, když jsem potřebovala nahradit v lívanečkovém těstě mléko.
Napadla mě strouhaná cuketa, a tak vznikl chutný pokrm s nízkým GI bez cukru Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , | Napsat komentář

Pikantní sterilovaná cuketa

příprava surovin na sterilaciKdyž mi syn nedávno pyšně přinesl své první vypěstované cukety, byla jsem v rozpacích. Cukety byly obrovské, krásné, ale co z nich udělat, abych je brzy spotřebovala? Naštěstí jsem si vzpomněla, že sestřenice mi kdysi nabídla k obědu narychlo restované maso s brambory a k tomu byla jako příloha ohřátá pikantní sterilovaná cuketa. Celý příspěvek

Rubriky: Zavařování, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , | Napsat komentář

Kuřecí prsa po indicku

Kuřecí špíz na talíři s rýžíI když dávám přednost tradičním českým pokrmům, přece jen někdy hledám recept s odlišnou úpravou masa, zvláště kuřecího. Můj syn totiž jiné maso, než drůbeží, odmítá jíst. Celý příspěvek

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: | Napsat komentář

Jahodové knedlíky z tvarohového těsta – maminčin recept

Jahodové knedliky připravené na talíři k snědkuKdyž někdo nechce nebo nesmí  jíst sladké anebo pokrmy s vyšším množstvím sacharidů, vůbec neznamená, že by si nemohl jednou za čas uvařit jahodové knedlíky. Dostala jsem na ně nedávno tak velkou chuť, že jsem si vzpomněla, jak moje mamka dělala vždy jahodové knedlíky z tvarohového těsta. Sláva, její recept jsem našla! A tak jsem se do jejich přípravy dala. Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Sladkosti bez cukru | Štítky: , | Napsat komentář

Svěží zelná pomazánka

Zelná pomazánka namazaná na plátcích rohlíkuPokrmy z kysaného zelí jsou mimo letní a podzimní období stále aktuální. Však taky kysané zelí patří mezi naše domácí superpotraviny. Zelná pomazánka je zdravá a dietní, Celý příspěvek

Rubriky: Pomazánky | Štítky: , | Napsat komentář