Moje první kvašená zelenina

Publikováno 15.11.2020 | Autor: Adéla

zelenina v míse připravená na kvašeníPlánovala jsem ji udělat už pradávno. Ale náhle u mě vyvstala potřeba posílit imunitu a v této nejisté době budou chtít posílit imunitu určitě i další pátrači na internetu.
O tom, jak je kvašená zelenina zdravá, bylo už napsáno mnoho. Příznivé účinky na zdraví má to, že kvašením zeleniny bez přístupu vzduchu vznikají živé bakterie mléčného Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Krájení červeného zelíHalí belí chválím zelí salát naservírovaný v misce, ozdobený jogurtem a ořechyPikantní salát z hlávkového zelí zdravý salát ze zelí a mrkve s jogurtemZdravý zelný salát Coleslaw
Rubriky: Saláty, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Salát z bílé ředkve a červené řepy

Publikováno 31.10.2020 | Autor: Adéla

V zimním a jarním období je dostatek naší domácí zeleniny, červené řepy a ředkve bílé. Tyto kořenové zeleniny lze dobře využít na zdravý salát z bílé ředkve a červené řepy, který není náročný na finance a suroviny a bude přínosem pro vyšší imunitu.
Oba druhy tuzemské kořenové zeleniny nepatří mezi nejoblíbenější zeleniny, ale pro naše zdraví jsou užitečné.  Salát z bílé ředkve a červené řepy je možné připravit jen tak nebo si přidat později bílý jogurt jako ozdobu do salátu naservírovaného v misce. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

bílá ředkev s jogurtemRychlý salát z bílé ředkve salát s jogurtem a sýremSalát z červené řepy s jogurtem a sýrem pomazánka z červené řepy v mísePomazánka z červené řepy
Rubriky: Můj receptář, Saláty, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , | Napsat komentář

Bulgur s lilkem

Publikováno 14.10.2020 | Autor: Adéla

bulgur s lilkem na talíři ozdobený čtvrtkami rajčatPšeničný bulgur je velmi zdravý, působí dobře na nervovou soustavu a také na činnost střev, díky vysokému obsahu vlákniny. Má vyšší obsah bílkovin, vitaminů, minerálů a vlákniny a nižší glykemický index, než rýže. Přesto má jako každý produkt vyrobený z Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Těstoviny s lilkem a zeleninou na talířiZdravé těstoviny s lilkem Rizoto na talíři ozdobené čtvrtkami rajčeteBezmasé rizoto s lilkem bulgur s kopečkem hlívy a parmazánemBulgur s houbami
Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , | Napsat komentář

Krůtí karbanátky s nivou

Publikováno 30.9.2020 | Autor: Adéla

Kruti karbanatky s nivou na talíři s bramboramiSekanou z mletého krůtího masa jsem už zkoušela, byla suchá a rozpadala se. Proto jsem se odvážila udělat krůtí karbanátky s nivou a byla jsem spokojena, snad i mí jedlíci už vícekrát. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Brokolicové karbanátky z troubyBrokolicové karbanátky z trouby Kuřecí medailonky na talířiPikantní kuřecí medailonky zapečené s nivou Masové karbanátky s hlívouŠťavnaté masové karbanátky s hlívou
Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: , | Napsat komentář

Palačinky s pudingem

Publikováno 15.9.2020 | Autor: Adéla

palačinky naplněné krémem ozdobně složené Jako moučník nebo lehká večeře mohou sloužit tradiční palačinky. Oblíbené domácí levné palačinky se prodávají v řadě evropských zemí jako pouliční lahůdka, u nás se venku tak často nevidí.
Palačinky s pudingem jsem začala dělat, když jsem si vzpomněla na výborný piškotový moučník s ovocem podle receptu Juliany Fialové, který byl pomazaný krémem z másla, tvarohu a pudingu a posypaný čerstvým ovocem. Byla to mňamka! Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Palačinky na slaný způsobCelozrnné palačinky naslano naplněná palačinka - detailŠtrůdlové palačinky Tvarohová palačinkaTvarohové palačinky
Rubriky: Plněné pečivo, Sladkosti bez cukru | Štítky: , , , | Napsat komentář

Těstoviny s cuketou a houbami

Publikováno 30.8.2020 | Autor: Adéla

porce těstovin s cuketou na talířiBezmasé těstoviny s cuketou a houbami jsou na přípravu snadné a rychlé. Přestože jsem avizovala, že ráda na vše používám suroviny typicky české a domácí výroby, na tento pokrm používám výjimečně strouhaný sýr parmezán. Díky tomuto kvalitnímu zrajícímu sýru získá pokrm připravený ze zdánlivě obyčejných Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Těstoviny s lilkem a zeleninou na talířiZdravé těstoviny s lilkem dietní pokrm na talířiTěstoviny s brokolicí a houbami detail pokrmu těstoviny s cuketouTěstoviny s cuketou
Rubriky: Bezmasé, Těstovinové pokrmy, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Tatarská omáčka z cukety

Publikováno 20.8.2020 | Autor: Adéla

plnění vyrobené omáčky do sklenicStarých receptů z cukety mám spoustu, recept tatarská omáčka z cukety mi dlouho nepřipadal moc důvěryhodný. Ale stačilo vyzkoušet ho a už jsem ho natrvalo zařadila mezi mé oblíbené. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

plnění dušené směsi do sklenicPikantní sterilovaná cuketa Koprová omáčka s kouskem masa na talířiKoprová omáčka s ricottou Rajská omáčka a kuličky z mletého masa na talířiRajská omáčka bez cukru
Rubriky: Omáčky, Zavařování, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , , , | Napsat komentář

Vepřová játra na tymiánu

Publikováno 10.8.2020 | Autor: Adéla

porce jater s bramborami na talířiČerstvý tymián jsem se naučila používat pod maso až tehdy, když jsem si kopeček tymiánu sama vlastnoručně vypěstovala. Čerstvý tymián je výborný pro grilování masa, ale i pro přípravu pokrmů středomořského typu. Protože mi tymiánu narostl veliký kopec rostlin, Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Tradiční plněné papriky  Kuřecí játra s cibulkou a rajčetemRecept na kuřecí játra po tyrolsku Kuřecí játra na mandlích detailKuřecí játra na mandlích
Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: , | Napsat komentář

Salát z oliv

Publikováno 30.7.2020 | Autor: Adéla
hotový salát z oliv v misce

salát z oliv

Sestřenice Alena mi poslala recept na salát z oliv. Ale já jsem na její recept neměla všechny potřebné ingredience. Měla jsem jen právě koupenou směs oliv ze tří regionů, z níž jsem plánovala upéci kuře na olivách. A tak jsem si nakonec udělala salát z oliv podle Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Salat z Nice naservírovaný v jídelní misce spolu s pečivemEfektní salát z Nice Pomazánka z oliv namazaná na plátky rohlíkuSváteční pomazánka z oliv brokolicový salát naservírovaný v misce a doplněný půlkou rajčeteBrokolicový salát s bulgurem
Rubriky: Saláty, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: , | 2 komentáře

Oblíbené jídlo mého dětství: Babiččina smažená vejce s chlebem

Publikováno 15.7.2020 | Autor: Adéla

porce smažených vajec na talířkuOnehdy jsem si při sledování jednoho tv programu vzpomněla na to, co moje babička dělala a já jsem na to zapomněla. U babičky jsem trávila často prázdniny, jako každé vnouče, které bylo potřeba hlídat. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

vejce smažená s ricottouSmažená vejce jinak – s ricottou Bulgurový salát s vejci a rajčetem na talíři vyloženém hlávkovým salátemBulgurový salát je zdravý a rychlý Drožďová pomazánka namazaná na čerstvý chlébLevná a rychlá drožďová pomazánka
Rubriky: Bezmasé, Co život dal a vzal | Štítky: | Napsat komentář