Znáte recept na zelený hrášek na smetaně?

Na talíři vařený brambor, hrášek a volské okoJá vařím zelený hrášek často a ráda, vždyť k jeho přípravě stačí zhruba čtvrt hodinky. Je to zdravé zeleninové jídlo, které milují děti i všichni příznivci zeleného hrášku, který Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Špenátový salát s mozzarellou a rajčaty

Zdravý barevně lákající salátSalát s mozzarellou a rajčaty se v různých receptech objevuje poměrně často, ale v kombinaci se špenátem je krásně barevný a méně obvyklý. Celý příspěvek

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Špenát | Napsat komentář

Pšeničný bulgur s tuňákem

V misce vařený bulgur, vejce natvrdo, drcený tuňákCo je pšeničný bulgur už jsem psala, a nedám na něj dopustit. Špatně dělá ten, kdo ještě neochutnal a nevyzkoušel pokrm připravený z vařeného bulguru a konzervativně trvá jen na bramborách a knedlících. Já si ráda dělám pšeničný bulgur naslano i Celý příspěvek

Rubriky: Ryby | Štítky: Bulgur, Ryby, Saláty, Zdravá výživa | Napsat komentář

Brambory zapečené s pórkem na kari

Brambory zapečené s pórkem po upečeníOd jisté doby přišel u mě pórek na milost a pokrmy obsahující tuto zeleninu jsem si oblíbila. Kamarádka mi kdysi doporučovala svůj recept na brambory zapečené s pórkem, a když jsem ho nedávno objevila, řekla jsem si, že je Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Pórek | Napsat komentář

Rychlý salát z baby špenátu

salát z baby špenátu s nivou a vařenými vejciSalát z baby špenátu nedělám moc často, i když zdravý špenát v rozličných druzích pokrmů miluji. Kdo však má vlastní zahrádku a špenát na ní pěstuje, Celý příspěvek

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Špenát | Napsat komentář

Přílohy IV.: Rýže jako příloha

různé druhy rýžeRýže je dnes v obchodech k dostání v mnoha druzích. Nejčastěji je na pultech vidět bílou loupanou rýži dlouhozrnnou. Začala se prodávat i loupaná rýže kulatozrnná arborio nebo krátkozrnná rýže carnaroli, což jsou druhy rýže Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí | Štítky: Jak zhubnout, Zdravá výživa | Napsat komentář

Špenátové rizoto

Špenátové rizoto s kopečkem strouhaného sýra a bazalkou na talířiŠpenátové rizoto se dá tak rychle a snadno připravit, že jsem si je velmi oblíbila. Zvlášť ten, kdo má rád bezmasé pokrmy, by si měl špenátové rizoto Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Špenát | Napsat komentář

Jablečné placky bez cukru

Upečené placky na plechuRecept na jablečné placky jsem náhodou našla v jednom kalendáři s recepty, a když jsem ho poprvé vyzkoušela, sklidila jsem tak velký úspěch, Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Fazolový guláš s vepřovým masem

guláš na talíři a kousek pečivaFazolový guláš s masem jsem poprvé jedla v závodní kuchyni. Moc mi chutnal a tak jsem ho taky zkusila. Líbí se mi na něm, že rostlinné bílkoviny z fazolí doplňují živočišné bílkoviny z masa. Zároveň pak hotový pokrm plný bílkovin není tak Celý příspěvek

Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Luštěniny, Maso | Napsat komentář

Klasická křenová omáčka bez cukru

Křenová omáčka na talířiKdo by neměl rád klasickou křenovku! Sladká a smetanová chuť se tak báječně hodí k čerstvému slaňoučkému Celý příspěvek

Rubriky: Omáčky | Štítky: Omáčky | Napsat komentář