Fazolkový salát na belgický způsob

Fazolkový salát na talířiZelené fazolky jsou moc zdravé, ale málokdo umí tuto skvělou zeleninu dobře připravit. Fazolkový salát na různý způsob připravují často například ve Francii a v Belgii a já jsem si umínila, že některé recepty na přípravu zelených fazolek vyzkouším. Ve francouzské kuchařce jsem našla snadný recept na salát z Liege (je to město v Belgii). Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Saláty | Štítky: Bezmasé, Saláty, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Pohanková kaše bez vaření

Pohanková kaše s kousky pomerančeTaky někdy experimentujete z důvodu nedostatku času nebo surovin? Já jsem to zkusila nedávno a byla jsem mile překvapena. Chtěla jsem si udělat pohankovou kaši a pohanková kaše se nejčastěji vaří z celé pohanky nebo z pohankové krupice, našla jsem však ve špajzu jen zásobu pohankové lámanky. Ze sladkého ovoce už bylo nutné spotřebovat Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: BEZ LEPKU, Pohanka, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Čokoládový dezert z ricotty

Dezert v poháru ozdobený ovocemMoje oblíbená a rychlá čokoládová pochoutka je čokoládový dezert z ricotty. Jeho příprava je rychlá a téměř bezpracná. A dá se připravit i se sladidlem.
Dezert z ricotty má bombastickou chuť a jeho nutriční hodnota je Celý příspěvek

Rubriky: Dezerty, Sladkosti bez cukru | Štítky: Dezerty, Ricotta, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Pestrý salát z avokáda a rajčat

barevný salát v misceSalát z avokáda a rajčat mám ráda, že je tak krásně barevný. I když avokádo je k dostání spíš v zimním nebo jarním období, čerstvá rajčata jsou v obchodech téměř Celý příspěvek

Rubriky: Saláty | Štítky: Avokádo, Saláty | Napsat komentář

Znáte recept na zelený hrášek na smetaně?

Na talíři vařený brambor, hrášek a volské okoJá vařím zelený hrášek často a ráda, vždyť k jeho přípravě stačí zhruba čtvrt hodinky. Je to zdravé zeleninové jídlo, které milují děti i všichni příznivci zeleného hrášku, který Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Špenátový salát s mozzarellou a rajčaty

Zdravý barevně lákající salátSalát s mozzarellou a rajčaty se v různých receptech objevuje poměrně často, ale v kombinaci se špenátem je krásně barevný a méně obvyklý. Celý příspěvek

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Špenát | Napsat komentář

Pšeničný bulgur s tuňákem

V misce vařený bulgur, vejce natvrdo, drcený tuňákCo je pšeničný bulgur už jsem psala, a nedám na něj dopustit. Špatně dělá ten, kdo ještě neochutnal a nevyzkoušel pokrm připravený z vařeného bulguru a konzervativně trvá jen na bramborách a knedlících. Já si ráda dělám pšeničný bulgur naslano i Celý příspěvek

Rubriky: Ryby | Štítky: Bulgur, Ryby, Saláty, Zdravá výživa | Napsat komentář

Brambory zapečené s pórkem na kari

Brambory zapečené s pórkem po upečeníOd jisté doby přišel u mě pórek na milost a pokrmy obsahující tuto zeleninu jsem si oblíbila. Kamarádka mi kdysi doporučovala svůj recept na brambory zapečené s pórkem, a když jsem ho nedávno objevila, řekla jsem si, že je Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Pórek | Napsat komentář

Rychlý salát z baby špenátu

salát z baby špenátu s nivou a vařenými vejciSalát z baby špenátu nedělám moc často, i když zdravý špenát v rozličných druzích pokrmů miluji. Kdo však má vlastní zahrádku a špenát na ní pěstuje, Celý příspěvek

Rubriky: Saláty | Štítky: Saláty, Špenát | Napsat komentář

Přílohy IV.: Rýže jako příloha

různé druhy rýžeRýže je dnes v obchodech k dostání v mnoha druzích. Nejčastěji je na pultech vidět bílou loupanou rýži dlouhozrnnou. Začala se prodávat i loupaná rýže kulatozrnná arborio nebo krátkozrnná rýže carnaroli, což jsou druhy rýže Celý příspěvek

Rubriky: Hubnutí | Štítky: Jak zhubnout, Zdravá výživa | Napsat komentář