Rychlý kuskus s bryndzou

Publikováno 30.6.2020 | Autor: Adéla

na talíři kuskus ozdobený cibulkou a bryndzouKombinace slovenské bryndzy a marockého kuskusu je výtečná. Zjistila jsem to teprve nedávno, když jsem nevěděla, co udělat s kuskusem, který mi zbyl ve spíži.
Kuskus s bryndzou jsem dala společně do pokrmu, abych snížila vyšší GI kuskusu. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Salat z kuskusu a kuřecího masaSalát z kuskusu a kuřecího masa Kuskus se zeleninou a avokádem naservírovaný v misceKuskus se zeleninou a avokádem Bulgurový salát s vejci a rajčetem na talíři vyloženém hlávkovým salátemBulgurový salát je zdravý a rychlý
Rubriky: Bezmasé, Masité pokrmy | Štítky: , | Napsat komentář

Jednoduchá pomazánka z uzené makrely

Publikováno 15.6.2020 | Autor: Adéla

pomazánka na plátcích chleba ozdobená zeleninouPomazánka z uzené makrely se dá připravit různými způsoby. Nejzdravější je asi pomazánka z uzené makrely s tvarohem, ale ne každý snáší tvaroh v této pomazánce dobře. Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Pomazánka z cukety pomazánka na chlebuDomácí budapešťská pomazánka Tuňáková pomazánka z kousků tuňáka a z lučinyTuňáková pomazánka
Rubriky: Pomazánky, Ryby | Štítky: , | Napsat komentář

Kuře na olivách

Publikováno 1.6.2020 | Autor: Adéla

porce kuřete na talíři s bramboramiKuře na olivách je vlastně kuře po středomořském způsobu. Symbolem Středomoří jsou nejen olivy, ale i provensálské koření, které se zejména ve Francii míchá z různých bylinek Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Pomazánka z oliv namazaná na plátky rohlíkuSváteční pomazánka z oliv Kuře pečené na houbáchTOP pečené kuře na houbách Kuře Cacciatora - po mysliveckuKuře po myslivecku podle receptu Sophie Loren
Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: , | 1 komentář

Červená řepa zavařená v nálevu bez cukru

Publikováno 15.5.2020 | Autor: Adéla

kousky zavařené řepy nakrájené vlnkovaným nožem jsou na misceČervená řepa zavařená mi moc chutná, avšak přiznám se, že žádné vońavé koření do ní nedávám a stačí mi na to obyčejný sladkokyselý nálev se sladidlem.
Velkou výhodou je to, že červená řepa zavařená se dá udělat nejen ihned po sklizni, Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Červená řepa pro zdraví červená řepa - příprava v kuchyniČervená řepa v kuchyni Křupavé okurky naložené v nálevu bez cukru podle Aleny
Rubriky: Zavařování | Štítky: , | Napsat komentář

Pohanka s červenou řepou

Publikováno 30.4.2020 | Autor: Adéla

na talíři<a href=Pohanka s červenou řepou má krásnou barvu a bude chutnat těm, kdo maso nemusí.
Kombinace zdravé pohanky a červené řepy na talíři Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

detail sekanéSekaná s červenou řepou upečené muffiny ve formičkáchMuffiny s červenou řepou Zdravá pohanka se sušenou šunkou
Rubriky: Bezmasé | Štítky: , , , | Napsat komentář

Jablkové lívanečky Vlasty Buriana

Publikováno 31.3.2020 | Autor: Adéla

lívanečky na talíři zdobené jogurtem se skořicíUž dlouho jsem schovávala ústřižek z jednoho starého časopisu, kde byl návod na jablkové lívanečky  – oblíbené jídlo Vlasty Buriana.
Původně se do těsta na jablkové lívanečky podle receptu kuchaře  Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

naplněná palačinka - detailŠtrůdlové palačinky porce lívanečků na talíři - detailLívanečky z ovesných vloček Cuketové lívanečky s ovesnými vločkami
Rubriky: Sladkosti bez cukru, Speciality | Štítky: | Napsat komentář

Sytá čočková polévka

Publikováno 15.3.2020 | Autor: Adéla

čočková polévka na stole s plátky chlebaLuštěniny jsou zdravé hlavně proto, že mají nižší obsah sacharidů a vysoký podíl bílkovin. Čočka se nemusí vůbec namáčet předem, na rozdíl od fazolí a sóji, je tedy čočková polévka nejen sytá, Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Domácí fazolová polévka Domácí dršťková polévka na talířiDomácí dršťková polévka je „IN“ zdravý luštěninový pokrm na talířiPikantní čočka po indicku
Rubriky: Polévky | Štítky: , | Napsat komentář

Olivy a zdraví

Publikováno 28.2.2020 | Autor: Adéla

Olivy jsou nejen symbolem středomořské diety, ale i středomořského způsobu života. Pěstování olivovníků se ve Středomoří dědí z generace na generaci, spousta olivovníků se dožívá několika stovek let a stejně tak lidé, kteří o olivové stromy pečují, se často dožívají Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Zelený čajZelený čaj pro zdraví Ořechy pro zdraví Špenát oblíbená potravinaŠpenát a zdraví
Rubriky: Oblíbené zdravé potraviny | Štítky: | Napsat komentář

Hlívová polévka jako drštková

Publikováno 14.2.2020 | Autor: Adéla

hlívová polévka na talířiHlíva je hlavně v zimním období nenahraditelná houba. Nejenže obsahuje látky betaglukany, které podporují naši imunitu, navíc má v sobě hodně vlákniny, žádné sacharidy a žádný tuk.
Když seženu z houbové pěstírny hlívu ve větším množství, oddělím z ní hlavně tvrdé Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

Domácí dršťková polévka na talířiDomácí dršťková polévka je „IN“ Hustá krémová polévka z pórku v misceFrancouzská polévka z pórku Domácí fazolová polévka
Rubriky: Polévky | Štítky: , | Napsat komentář

Muffiny s červenou řepou

Publikováno 30.1.2020 | Autor: Adéla

muffiny na talíři, jedna je rozkrojenáRecept na muffiny s červenou řepou jsem si přizpůsobila z receptu na čokoládovou buchtu s cukrem. Nejprve jsem ji upekla ve formě na chlebíček. Pak jsem Celý příspěvek →

Příspěvky na podobné téma:

detail sekanéSekaná s červenou řepou kombinace zdravých potravinPohanka s červenou řepou muffiny na talířku, na řezu jedné muffiny je vidět kypré těsto a kousky ořechůČokoládové cuketové muffiny
Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: , , | Napsat komentář