Nízkosacharidová zapečená cuketa s ricottou

Kousky zapečené cukety s ricottou na talířiKdyž už pěstuji na zahrádce jednu rostlinu cukety, rozhodla jsem se pro pokrm s cuketou a s mou oblíbenou italskou ricottou. Jeden recept jsem našla na americkém Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé | Štítky: Bezmasé, Cuketa, Ricotta, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Dušený lilek s mrkví podle Renaty

bezmasý pokrm z lilku a mrkveKolegyně z práce Renata si doma ráda připravuje tuto bezmasou specialitu. V plastové krabičce si pak přinese dušený lilek s mrkví do práce a dělá s tím ostatním velké chutě. Zeptala jsem se jí nedávno, jak na to, a Renatka mi Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Lilek, Mrkev, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Bezmasé rizoto s lilkem

Rizoto na talíři ozdobené čtvrtkami rajčeteMoje rizoto s lilkem se nepřipravuje klasickým způsobem jako pravé italské rizoto. Nepoužívám na to speciální rýži na přípravu rizota a rýži při dušení nepodlévám vínem, naopak rýži vařím Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Lilek, Ricotta | Napsat komentář

Skvělé dýňové muffiny bez cukru

Dýňové mufiny na talíři po rozkrojeníZ mé oblíbené dýně hokkaido se snažím uvařit ledacos, zejména v letním období, kdy je hokkaida na trhu dost. Ale dýňové muffiny jsou tak skvělé, že jsem se naučila  péci je i Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Dýně, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Plněné žampiony

Plněné žampiony nasevírované na talířiPlněné žampiony jsem vždycky chtěla udělat, ale jejich příprava se mi zdála zdlouhavá a náročná.
Zde předkládám rychlý tip na výborný pokrm z pěkných  Celý příspěvek

Rubriky: Speciality | Štítky: Speciality | Napsat komentář

Zapečené brambory s dýní hokkaido

Brambory s dýní připravené na pekáčiRecept na zapečené brambory s dýní jsem dostala vloni v létě od švagrové, která ráda dělá bezmasá jídla. V hotovém pokrmu snižuje přídavek dýně energetickou hodnotu Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: BEZ LEPKU, Bezmasé, Dýně, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Recept na domácí zmrzlinu z čokolády

Zmrzlina z čokoládyTo, že jsem si oblíbila dezert čokoládová pěna, jsem už psala. A taky, že mám recept na domácí zmrzlinu z čokolády.
Kdo si nemusí hlídat obsah cukru ve stravě tak, jako já, může použít namísto sladidla moučkový cukr a čokoládu s nižším obsahem kakaa. Celý příspěvek

Rubriky: Sladidla, Sladkosti bez cukru, Speciality | Štítky: Sladidla, Sladkosti bez cukru, Speciality | Napsat komentář

Kávový dezert z jogurtu

Kávový dezert z jogurtu ozdobený lístky meduňkyKávu si denně vařím ráda a často, ale někdy dostanu chuť na výborný kávový dezert z jogurtu. Stačí na to jen málo surovin, nejdůležitější je kvalitní bílý jogurt s normální tučností. Konzumaci odtučněných a Celý příspěvek

Rubriky: Dezerty, Sladkosti bez cukru | Štítky: Dezerty, Sladkosti bez cukru, Zdravá výživa | Napsat komentář

Fazolkový salát na belgický způsob

Fazolkový salát na talířiZelené fazolky jsou moc zdravé, ale málokdo umí tuto skvělou zeleninu dobře připravit. Fazolkový salát na různý způsob připravují často například ve Francii a v Belgii a já jsem si umínila, že některé recepty na přípravu zelených fazolek vyzkouším. Ve francouzské kuchařce jsem našla snadný recept na salát z Liege (je to město v Belgii). Celý příspěvek

Rubriky: Bezmasé, Saláty | Štítky: Bezmasé, Saláty, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Pohanková kaše bez vaření

Pohanková kaše s kousky pomerančeTaky někdy experimentujete z důvodu nedostatku času nebo surovin? Já jsem to zkusila nedávno a byla jsem mile překvapena. Chtěla jsem si udělat pohankovou kaši a pohanková kaše se nejčastěji vaří z celé pohanky nebo z pohankové krupice, našla jsem však ve špajzu jen zásobu pohankové lámanky. Ze sladkého ovoce už bylo nutné spotřebovat Celý příspěvek

Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: BEZ LEPKU, Pohanka, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Čokoládový dezert z ricotty

Dezert v poháru ozdobený ovocemMoje oblíbená a rychlá čokoládová pochoutka je čokoládový dezert z ricotty. Jeho příprava je rychlá a téměř bezpracná. A dá se připravit i se sladidlem.
Dezert z ricotty má bombastickou chuť a jeho nutriční hodnota je Celý příspěvek

Rubriky: Dezerty, Sladkosti bez cukru | Štítky: Dezerty, Ricotta, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář