Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Význam mrkve pro zdraví a pokrmy z ní
V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou Příspěvky na podobné téma: Pikantní salát z hlávkového zelí Zelný salát s arašídy Salát z čerstvého zelí s pomerančem
Momentálně jsem se zamilovala do pečení různých druhů sušenek. Mrkvové sušenky mi chutnají jen tak samotné, ale dají se taky po dvou slepit marmeládou bez cukru a ozdobit Příspěvky na podobné téma: Pohankové sušenky bez cukru a lepku Recept pro Františka na mrkvové koláčky ve stylu cookies Křehké sušenky z ovesných vloček bez cukru
Dušená mrkev je tradičním českým pokrmem, který většinou milují malé děti a u některých láska k tomuto zeleninovému pokrmu přetrvá až do dospělosti. Moje mamka do Příspěvky na podobné téma: Dušená kapusta s vepřovým Mrkev a zdraví Dušený lilek s mrkví podle Renaty
Kolegyně z práce Renata si doma ráda připravuje tuto bezmasou specialitu. V plastové krabičce si pak přinese dušený lilek s mrkví do práce a dělá s tím ostatním velké chutě. Zeptala jsem se jí nedávno, jak na to, a Renatka mi Příspěvky na podobné téma: Pečený lilek Lilkový dort Teplá pomazánka z lilku
Receptů na salát z hlávkového zelí je spousta. Tento recept obsahuje tradiční českou zeleninu, zelí a mrkev, která v zimním období zajistí tělu přísun vitamínů, stejně jako dobré vlašské ořechy. Zeleninových pokrmů pro Příspěvky na podobné téma: Salát z kysaného zelí Salát z čerstvého zelí s pomerančem Zdravý zelný salát Coleslaw
Dietní poradci bijí na poplach. Z důvodu příliš vysoké konzumace sacharidů bychom se měli vyhýbat dokonce i polévkám zahušťovaným Příspěvky na podobné téma: Květákový krém Rybí polévka Hlívová polévka jako drštková
Dostala jsem mladého kohouta k snědku a dlouho jsem se rozmýšlela, zda ho připravit na paprice se smetanou. Pak jsem se konečně rozhodla připravit kohouta na víně, Příspěvky na podobné téma: Svíčková omáčka bez mouky a lepku Středomořský kuřecí špíz Báječné kuřecí maso v jogurtu
Na dovolené v Rakousku jsme vždy ráno kupovali čerstvé pečivo před odchodem na túru. Na jednom druhu baleného pečiva jsem si všimla nápisu Karottenecken – mrkvové rožky. Rozhodla jsem se je ochutnat a od té doby jsem si kupovala jen tento Příspěvky na podobné téma: Slané tvarohové pečivo Mrkvový chléb Recept pro Františka na mrkvové koláčky …
Stačí jen malé množství pohanky a pohanka po uvaření nabobtná, krásně změkne a nabyde. A když z ní připravím salát s tuňákem, je ho dost pro dvě osoby a o dobrou a zvláštní večeři je postaráno. Někdy ještě uvařím dvě vejce natvrdo a můj pohankový salát s tuňákem ozdobený čtvrtkami vařených vajec vypadá báječně! A všechny ingredience jsou zdravé, …
Receptů na pohankový salát bylo vymyšleno asi moc, protože pohanka se dá přizpůsobit každé chuti. Tento recept jsem vymyslela sama a můj pohankový salát s jogurtem obsahuje jen samé zdravé ingredience. Protože mám ráda rozmarýn jako koření, Příspěvky na podobné téma: Pohankový salát s tuňákem Salát z červené řepy s jogurtem a sýrem Skvělý salát z …