Archiv rubriky: Můj receptář

Pokrmy sladké i slané výhradně bez cukru

Pikantní rybí salát ze sleďů

Publikováno 15.6.2017 | Autor: Adéla

Koupila jsem v akci dva zavináče a byla jsem velmi překvapena, když jsem se o složení jejich zálivky dočetla, že je připravena s použitím sladidla. To mě potěšilo a




Rubriky: Ryby, Saláty | Štítky: Ryby, Saláty, Zdravá výživa | Napsat komentář

Kuřecí roláda snadno a rychle

Publikováno 4.6.2017 | Autor: Adéla

Jednou jsem ji zkusila a od té doby ji peču docela často. Tato kuřecí roláda totiž moc práce nedá, na talíři vypadá efektně a obsahuje samé zdravé nekalorické




Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso | Napsat komentář

Kypré mrkvové muffiny

Publikováno 15.5.2017 | Autor: Adéla

Ať upeču jakékoliv dobré muffiny, ohrnuje nad nimi manžel nos a ani se jich nedotkne. Už jsem se s tím smířila a upekla jsem si mrkvové muffiny bez cukru jen pro sebe. Většina receptů na muffiny jsou vlastně recepty, z nichž se … Celý příspěvek →




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Mrkev, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Šťavnaté masové kuličky na asijský způsob

Publikováno 5.5.2017 | Autor: Adéla

Dlouho jsem zkoušela různé způsoby, než jsem viděla japonské video a zjistila jsem, jak tam připravují šťavnaté masové kuličky na asijský způsob.




Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso | Napsat komentář

Brokolice s vejci na mozeček

Publikováno 15.4.2017 | Autor: Adéla

Oblíbeným pokrmem mé tchýně byla brokolice s vejci na mozeček. Protože tento zeleninový pokrm je velmi zdravý a málo kalorický, a tchýně si v podobných jídlech velmi




Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Brokolice, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Recept pro Františka na mrkvové koláčky ve stylu cookies

Publikováno 5.4.2017 | Autor: Adéla

V zimním období a na jaře využívám v kuchyni často mrkev - naši domácí levnou zeleninu. Je neuvěřitelné, na co vše se dá použít. Mrkvové koláčky ve stylu amerických cookies jsou fantastické a chutnají všem příznivcům zdravé stravy. Když peču mrkvové … Celý příspěvek →




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Mrkev, Sladidla, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Zdravý zelný salát Coleslaw

Publikováno 12.2.2017 | Autor: Adéla

V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou




Rubriky: Saláty, Zdravá výživa | Štítky: Mrkev, Pórek, Saláty, Zelí | Napsat komentář

Dietní recept na roastbeef

Publikováno 12.1.2017 | Autor: Adéla

Někdy čekám hosty, kteří s ohledem na dietní doporučení nemusí moc pečiva ani tučného masa, a pak musím připravit něco zdravého a přitom slavnostního. Tehdy si vzpomenu na




Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso | Napsat komentář

Kakaová roláda bez cukru s kiwi

Publikováno 29.12.2016 | Autor: Adéla

Tato ovocná kakaová roláda vypadá moc efektně, a proto se hodí na sváteční stůl. Těsto neobsahuje velké množství mouky se sacharidy a dokonce v něm není žádný tuk. Proto




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Znáte recept na rybí filety Trondheim?

Publikováno 22.12.2016 | Autor: Adéla

Jeden můj známý je vášnivý rybář a rybařit jezdí i na dovolenou do Skandinávie. Vloni přivezl domů spoustu mražených ryb i recept na vynikající úpravu tresky, rybí filety




Rubriky: Ryby, Zdravá výživa | Štítky: Ryby | Napsat komentář