Archiv rubriky: Můj receptář

Pokrmy sladké i slané výhradně bez cukru

Dýňové lasagne v mikrovlnce

V loňském létě jsem si oblíbila dýňové lasagne v mikrovlnce. Báječné, zdravé jídlo z těstovin, v kombinaci s dalšími ingrediencemi s nízkým glykemickým indexem. Pokud mám




Rubriky: Bezmasé, Těstovinové pokrmy, Zeleninové pokrmy | Štítky: Dýně, Těstoviny, Zdravá výživa | Napsat komentář

Fazolové lusky na čínský způsob

Fazolové lusky na způsob číny si dělám v době sklizně zralých fazolových lusků už několik let. Jestli nemáte zelené




Rubriky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Dietní cheesecake ve sklenici

Když je letní vedro a nechci nic péct a zapínat troubu, je dobré udělat jen nepečený moučník. Receptů na nepečený cheesecake je dost, ale co když nechci dělat




Rubriky: Speciality | Štítky: Sladidla, Speciality, Tvaroh | Napsat komentář

Pikantní rybí salát ze sleďů

Koupila jsem v akci dva zavináče a byla jsem velmi překvapena, když jsem se o složení jejich zálivky dočetla, že je připravena s použitím sladidla. To mě potěšilo a




Rubriky: Ryby, Saláty | Štítky: Ryby, Saláty, Zdravá výživa | Napsat komentář

Kuřecí roláda snadno a rychle

Jednou jsem ji zkusila a od té doby ji peču docela často. Tato kuřecí roláda totiž moc práce nedá, na talíři vypadá efektně a obsahuje samé zdravé nekalorické




Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso, Pórek | Napsat komentář

Kypré mrkvové muffiny

Ať upeču jakékoliv dobré muffiny, ohrnuje nad nimi manžel nos a ani se jich nedotkne. Už jsem se s tím smířila a upekla jsem si mrkvové muffiny bez cukru jen pro sebe. Většina receptů na muffiny jsou vlastně recepty, z nichž se … Celý příspěvek




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Mrkev, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Šťavnaté masové kuličky na asijský způsob

Dlouho jsem zkoušela různé způsoby, než jsem viděla japonské video a zjistila jsem, jak tam připravují šťavnaté masové kuličky na asijský způsob.




Rubriky: Masité pokrmy | Štítky: Maso | Napsat komentář

Brokolice s vejci na mozeček

Oblíbeným pokrmem mé tchýně byla brokolice s vejci na mozeček. Protože tento zeleninový pokrm je velmi zdravý a málo kalorický, a tchýně si v podobných jídlech velmi




Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Brokolice, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Recept pro Františka na mrkvové koláčky ve stylu cookies

V zimním období a na jaře využívám v kuchyni často mrkev - naši domácí levnou zeleninu. Je neuvěřitelné, na co vše se dá použít. Mrkvové koláčky ve stylu amerických cookies jsou fantastické a chutnají všem příznivcům zdravé stravy. Když peču mrkvové … Celý příspěvek




Rubriky: Sladkosti bez cukru | Štítky: Mrkev, Sladidla, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Zdravý zelný salát Coleslaw

V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou




Rubriky: Saláty, Zdravá výživa | Štítky: Mrkev, Pórek, Saláty, Zelí | Napsat komentář