Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Pokrmy se zeleninou bez masa
Od jisté doby přišel u mě pórek na milost a pokrmy obsahující tuto zeleninu jsem si oblíbila. Kamarádka mi kdysi doporučovala svůj recept na brambory zapečené s pórkem, a když jsem ho nedávno objevila, řekla jsem si, že je Příspěvky na podobné téma: Zapečené brambory s dýní hokkaido Pečené brambory s červenou řepou Karbanátky z vepřového masa …
Když už jsem se zbláznila do lilku, kvůli jeho mimořádným vlastnostem, tak pořádně. Chutná mi jak studená tvarohová pomazánka z lilku, tak slaný lilkový dort, salát z lilku i tousty, na něž je namazána teplá pomazánka z lilku. Teplé tousty s lilkem Příspěvky na podobné téma: Lilková pomazánka s tvarohem Báječný salát z lilku Pomazánka z červené řepy
Receptů na zapečenou dýni je spousta, ale málokdo se odhodlá nějaký zkusit. Zapečená dýně se totiž připravuje delší dobu, vzhledem k tomu, že dužina má velký obsah vody, který se pečením musí Příspěvky na podobné téma: Selská omeleta z dýně hokkaido Špagetová dýně v kuchyni Pečená dýně s houbami podle Aleny
To, že je červená řepa zdravá, ví dnes už asi každý, i když ne každý ji má rád. Taky jíte často červenou řepu, abyste tělu zajistili přísun antioxidantů a zbavili tělo škodlivých toxinů? Příspěvky na podobné téma: Červená řepa zavařená v nálevu bez cukru Červená řepa v kuchyni Pečené brambory s červenou řepou
Z lilku jsem dříve dokázala připravit jen lilek smažený a moc mi tak ani nechutnal. Pak jsem byla na dovolené v Řecku a ochutnala jsem salát z lilku, musaku s lilkem, grilovaný lilek a z něho připravenou spoustu Příspěvky na podobné téma: Teplá pomazánka z lilku Zdravé těstoviny s lilkem Bezmasé rizoto s lilkem
Ještě jsem nenapsala, že jsem velkou vyznavačkou Francie a francouzské kuchyně. Miluji Francouze a jejich přístup k jídlu a vaření a sbírám francouzské recepty. Na zeleninový salát z Nice jsem se už Příspěvky na podobné téma: Zeleninový salát Gado gado Salát z bílé ředkve a červené řepy Fazolkový salát na belgický způsob
Houbové rizoto nebo rizoto s vepřovým masem je u nás známé, ale co takhle dýňové rizoto? Vařila jsem je poprvé, když jsem vypěstovala svou první dýni Příspěvky na podobné téma: Bezmasé rizoto s lilkem Špenátové rizoto Dýňové lasagne v mikrovlnce
Když už pěstuji na zahrádce jen jednu rostlinu cukety, rozhodla jsem se pro pokrm s cuketou a s mou oblíbenou italskou ricottou. Jeden recept jsem našla na americkém Příspěvky na podobné téma: Smažená vejce jinak – s ricottou Italské těstoviny s ricottou Brokolice zapečená se sýrem
Když mi zbude trochu vařené brokolice nebo když nemám čas na dlouhé vaření, udělám si nejrychlejší brokolicový salát z vařené brokolice, co znám. Můj recept na brokolicový Příspěvky na podobné téma: Brokolicový salát s bulgurem Zdravý čočkový salát Zeleninový salát s kuřecím masem
Brokolice zapečená se připravuje podstatně déle, než brokolice vařená. Proto ji dělám většinou k obědu, když mám více času a mám chuť na bezmasé zeleninové jídlo. Brokolice zapečená se sýrem je pokrmem složeným z velké části z potravin s nízkým glykemickým indexem a nízkým Příspěvky na podobné téma: Vařená brokolice se sýrovou omáčkou Brokolice s vejci na mozeček Brokolicový …