Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Jak jíst zdravě a přitom zhubnout?
Blog o stravování bez cukru
Studené předkrmy a speciality studené kuchyně
Aspik z červené řepy jsem nedávno objevila v jednom supermarketu, a když jsem si na zkoušku jeden plátek koupila, moc jsem si pochutnala. Přitom jsem si vzpomněla na rady dietní sestry zabývající se stravou diabetiků. Radila mi, jak je dobré mít v zásobě Příspěvky na podobné téma: Nízkokalorický kuřecí aspik Pomazánka z červené řepy Salát z červené řepy s …
Když je letní vedro a nechci nic péct a zapínat troubu, je dobré udělat jen nepečený moučník. Receptů na nepečený cheesecake je dost, ale co když nechci dělat Příspěvky na podobné téma: Celkem dietní velikonoční nádivka Pohankové sušenky bez cukru a lepku Kokosové cukroví bez cukru – sušenky Koka
Plněné žampiony jsem vždycky chtěla udělat, ale jejich příprava se mi zdála zdlouhavá a náročná. Zde předkládám rychlý tip na výborný pokrm z pěkných Příspěvky na podobné téma: Dušené žampiony s nivou jako teplá pomazánka Plněné avokádo Pohanka se žampiony a sýrem
To, že jsem si oblíbila dezert čokoládová pěna, jsem už psala. A taky, že mám recept na domácí zmrzlinu z čokolády. Kdo si nemusí hlídat obsah cukru ve stravě tak, jako já, může použít namísto sladidla moučkový cukr a čokoládu s nižším obsahem kakaa. Příspěvky na podobné téma: Rychlá domácí zmrzlina bez cukru Domácí bezová šťáva bez …
Houskové knedlíky, ať už kynuté nebo nekynuté, jsou odjakživa oblíbené hlavně u mužského pohlaví. A pokud je k nim maso, jako dobrý gulášek, je velká spokojenost. Já jsem si na přílohové knedlíky nikdy nepotrpěla, ale manžel pořád básnil o domácích knedlících, jaké Příspěvky na podobné téma: Špenátové knedlíky po tyrolsku Jahodové knedlíky z tvarohového těsta – maminčin …
Už jako malá holka jsem milovala ražniči, neboli špíz, který jsme doma dělali hlavně z vepřového masa, cibule a slaniny. V jižních zemích mají oblíbený lehounký kuřecí špíz, který se prodává na každém rožku a je kombinován s dietní středomořskou zeleninou. Příspěvky na podobné téma: Kuřecí prsa po indicku Kuřecí nudličky na kari Nízkokalorický kuřecí aspik
Tento recept na tousty pravidelně využívám už desítku let nejen k snadné přípravě teplé večeře, ale i pro rychlé občerstvení hostů nebo narychlo ohlášené návštěvy. Většinou stačí koupit si pár hodin předem potřebné ingredience, jedna necelá veka stačí přibližně pro 4 strávníky. Příspěvky na podobné téma: Recept na domácí zmrzlinu z čokolády Zapečené vepřové plátky se …
Recepty na pokrmy z grapefruitu se moc často nevidí. Já si občas půlku grepu dám jako druhou večeři, ale velká silná slupka tvořící misku svádí k tomu udělat plněný Příspěvky na podobné téma: Sváteční plněný kuřecí řízek Avokádový salát s paprikou Krůtí řízek plněný šunkou
Špenátová roláda je dobrá pro slavnostní tabuli nejen o velikonocích, ale i při nějaké významné příležitosti. Tuto zvláštní špenátovou pochoutku každý ocení. I když to tak Příspěvky na podobné téma: Sváteční ořechová roláda bez cukru Kakaová roláda bez cukru s kiwi Špenátové knedlíky po tyrolsku
Víte, co chutná Madonně? Zapečené avokádo s krevetkami! A víte co chutná mně? Stačí mi úplně plněné avokádo s náplní z tresčích jater. Avokádo má vyšší energetickou hodnotu z důvodu vysokého obsahu rostlinných tuků. V tomto případě však nemůžeme hledět na Příspěvky na podobné téma: Avokádo a recepty s avokádem Pestrý salát z avokáda a rajčat Plněné žampiony