Archiv rubriky: Tipy, jak zhubnout

Tipy na zdravé hubnutí

Brokolice s vejci na mozeček

Oblíbeným pokrmem mé tchýně byla brokolice s vejci na mozeček. Protože tento zeleninový pokrm je velmi zdravý a málo kalorický, a tchýně si v podobných jídlech velmi




Rubriky: Bezmasé, Zdravá výživa, Zeleninové pokrmy | Štítky: Bezmasé, Brokolice, Zeleninové pokrmy | Napsat komentář

Zdravý zelný salát Coleslaw

V zimě a na jaře, kdy je nedostatek domácí plodové zeleniny, je salát coleslaw zdrojem nepostradatelných vitaminů a vlákniny. Obsahuje samé zdravé ingredience, které jsou




Rubriky: Saláty, Zdravá výživa | Štítky: Mrkev, Pórek, Saláty, Zelí | Napsat komentář

Znáte recept na rybí filety Trondheim?

Jeden můj známý je vášnivý rybář a rybařit jezdí i na dovolenou do Skandinávie. Vloni přivezl domů spoustu mražených ryb i recept na vynikající úpravu tresky, rybí filety




Rubriky: Ryby, Zdravá výživa | Štítky: Ryby | Napsat komentář

Miluji sušené švestky

Nedávno jsem měla chuť na nějakou sladkost a našla jsem staré dobré sušené švestky. Snědla jsem jich několik a pak jsem měla obavu, že to bylo vysoké množství cukru. Ale bylo to naopak, cukr v krvi jsem měla spíš nižší. To … Celý příspěvek




Rubriky: Hubnutí, Oblíbené zdravé potraviny | Štítky: Jak zhubnout, Švestky | Napsat komentář

Recept na domácí zmrzlinu z čokolády

To, že jsem si oblíbila dezert čokoládová pěna, jsem už psala. A taky, že mám recept na domácí zmrzlinu z čokolády. Kdo si nemusí hlídat obsah cukru ve stravě tak, jako já, může použít namísto sladidla moučkový cukr a čokoládu s nižším … Celý příspěvek




Rubriky: Sladidla, Sladkosti bez cukru, Speciality | Štítky: Sladidla, Sladkosti bez cukru, Speciality | Napsat komentář

Přílohy IV.: Rýže jako příloha

Rýže je dnes v obchodech k dostání v mnoha druzích. Nejčastěji je na pultech vidět bílou loupanou rýži dlouhozrnnou. Začala se prodávat i loupaná rýže kulatozrnná arborio nebo krátkozrnná rýže carnaroli, což jsou druhy rýže




Rubriky: Hubnutí | Štítky: Jak zhubnout, Zdravá výživa | Napsat komentář

Opomíjené luštěniny

O tom, že si luštěniny zaslouží pozornost při stravování svědčí to, že Rada OSN prohlásila rok 2016 za rok luštěnin. Luštěniny jsou semena našich tradičních plodin jako hrách, čočka a fazole, dováží se k nám sojové boby,




Rubriky: Zdravá výživa | Štítky: BEZ LEPKU, Jak zhubnout, Luštěniny, Zdravá výživa | Napsat komentář

Je čokoláda zakázaná?

Patříte jako já mezi milovníky čokolády? Jíte taky rádi čokoládu ke kávě nebo jen tak samotnou, zvlášť když se chcete zbavit stresu a starostí? A je pro vás problémem ulomit si z tabulky čokolády jen kousek a zbytek nechat, aby čokoláda … Celý příspěvek




Rubriky: Hubnutí | Štítky: Jak zhubnout | Napsat komentář

Pohankové sušenky bez cukru a lepku

Dostanete někdy chuť na alespoň pár domácích sušenek? Zkusila jsem pohankové sušenky, a i když byly z celozrnné pohankové mouky a se sladidlem, vypadaly jako kakaové, byly příjemně křupavé, zkrátka už je natrvalo zařadím do svého receptáře




Rubriky: Sladkosti bez cukru, Zdravá výživa | Štítky: BEZ LEPKU, Pohanka, Sladkosti bez cukru | Napsat komentář

Znáte sladidlo xylitol?

Protože jsem v komentářích k mým příspěvkům o sladidlech našla podnětné příspěvky zmiňující sladidlo xylitol, rozhodla jsem se o něm něco zjistit.




Rubriky: Sladidla | Štítky: Sladidla | Napsat komentář